Dzieki Obliques. Zadzwonie tam i zapytam o zamiane . Widzialam tez osobno, ale tak to jest jak sie czlowiek pierwszy raz styka ze sprzetem. Mysle,ze nie beda robic problemu.
Niedziela DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9678822565f84b67a1418d498a871db9.png Dzis Dzis pierwszy raz robilam 2 obwody po 1min. Padlam na pysk. Moj syn sie smial,ze zaraz splone . Taka bylam czerwona. Ciezko bylo , ale sie udalo. Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/101087e4e1b34d8d951a858bfe0e1cf7.png Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-09-24 19:27:14 [...]
Dzis pierwszy raz robilam 2 obwody po 1min. Padlam na pysk. Nie dziwię się, ale za to jaka satysfakcja, że dałaś radę 8-) I w nagrodę waga grzecznie w dół :-D Wymiarowo to widzę, że Cię organizm tak jak mnie testuje zanim trwale odpuści.
[...] -koncze drugi cykl, super siła,wytrzymałosc na poziomie wysokim. L-Karnityna tylko 30 minut przed treningiem ,po 10 dniach brzuch zrobil sie wyraznie plaski i od 20 lat pierwszy raz widze zarys miesni ,trzeba przestrzegac jednej zasady na 4 godziny przed treningiem nie zazywac wiecej jak 2 g weglowodanoiw gdyz tylko gdy podniesiemy poziom [...]
ja w sumie pierwszy raz pije Lonto obecnie wisniowy jest ogolnie ok chodz troche hmmm czasem czuc chemie :( taki posmak zostaje sztuczny ale to i tak duzo lepszy niz woda :D ciekawe jak inne smaki
Szczerze powiedziawszy to pierwszy raz spotykam się z takim planem. Rozpisałeś partie prawidłowo w kolejności, w jakiej powinienem je wykonywać? A co z innymi partiami, jak łydki, skośne brzucha, dwugłowe ud, czy triceps? Co do wzmocnienia ścięgien to jestem pewien, że progres będzie (o to mi właśnie chodzi), a czy masa pójdzie równomiernie po [...]
JPRDL czy wszędzie tak wieje? /SFD/2017/4/25/90a63adf84fc488b96a4b7cd190e91d9.jpg Dziś nie, ale w niedzielę pierwszy raz w życiu bałem się jechać po ulicy rowerem...
[...] organizmu. Na starcie dam mu wszystko, teraz niechaj działa na oparach :) żele, dodatkowe płyny ze stoisk, więcej wody, to wszystko zadziała jak niespodziewane bonusy :) za to po rowerze woda z ogórków kiszonych z lodówki, zimne pomidory, to wszystko smakowało jakbym jadł pierwszy raz w życiu. Zbieram się zrobić na deser lody z malin :)
Niesamowita walka, pierwszy raz widziałem taki ciężki nokaut po kopnięciu frontkickiem. Te dwie sztuki co belfort dostał już na ziemi były raczej niepotrzebne, leżał rozłożony jak wycieraczka
Pójdę dzisiaj do rybnego ( chyba pierwszy raz w życiu ) i kupie sobie cos dobrego. Utne 50g kaszy z posiłku III i wrzucę do posiłku IV, myślę, że będzie dobrze? @obliques - A kiedy zmniejszyć ilośc kalorii ? Po jakim czasie ? I kiedy metabolizm sie naprawi ? Pewnie koło miesiąca, może dłuzej ? :) Pozdrawiam
blue_hope Robiłem dziś pierwszy raz, więc ciężko mi powiedzieć, ale myślę że też powinno wyjść ;-) mimo wszystko lepiej użyć świeżych ASNF konkretna stawka w grze ! ;-D ps. następnym razem zrobie jeszcze polewe z WPC ... to będzie coś! :-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-21 20:20:19
pierwszy raz od ponad 5 lat ważę poniżej 70 kg !!! podaje bilans z 4 tygodni mojej walki (co miesiąc będę tak robić) =) waga: 75 kg => 69 kg biodra: 100,5cm => 96,5 cm pas: 94,5 cm => 87 cm talia: 81 cm => 75 cm biust: 95 cm => 90 cm ramię: 27,5 cm => 26 cm udo: 57 cm => 53 cm łydka: 40 cm => 38,5 cm rozmiar bluzek: 40/42 [...]
[...] jest cały czas. Jak dla mnie jest to absurdalne, to już więcej konkursów na mamucie można zobaczyć, niż na skoczni normalnej. %-) Co do szans na medal, widać, że trafiliśmy pierwszy raz z formą, mamy 4 skoczków regularnie w 10, trochę nam szczęście nie dopisało, lecz uważam, że na dużej skoczni powinno się udać wywalczyć medal. Po pierwszym [...]
[...] jest cały czas. Jak dla mnie jest to absurdalne, to już więcej konkursów na mamucie można zobaczyć, niż na skoczni normalnej. %-) Co do szans na medal, widać, że trafiliśmy pierwszy raz z formą, mamy 4 skoczków regularnie w 10, trochę nam szczęście nie dopisało, lecz uważam, że na dużej skoczni powinno się udać wywalczyć medal. Po pierwszym [...]
[...] omega3 Teraz kilka słów odemnie jestes osobą ktora (jestem pewien) stara się zdrowo odzywiać, prowadzi higieniczny tryb życia Twoje pytania wynikają po pierwze z tego iż pierwszy raz jesteś w obecnej sytuacji (ciązą) oraz z tego że chcesz aby Twoje dziecko było jak w najlepszej formie Pamiętaj kto pyta nie blądzi Jestem dziwnie spokojny że [...]
[...] jest zle, serducho i pluca calkiem, calkiem (trudno sie dziwic skoro pompowalo krew przez taaaakie cielsko), ale za to nogi jak nie moje Wczoraj jechalam tez na rowerze (pierwszy raz od 3 miesiecy), dziwaczne uczucie, az dziw, ze w nikogo nie wjechalam ;) Poza tym matkowanie nie jest tak straszne jak myslalam (podobno zmienie zdanie przy [...]
[...] ze Ci cyckowanie tak dobrze idzie, zadnymi skokami wzrostowymi sie nie przejmuj. Owszem, istnije cos takiego, podobno objawia sie co 3,4 tygodnie. Jak mi sie zdarzylo pierwszy raz (synek mial 3 tygodnie) od razu pognalam do poradni laktacyjnej. Babka mnie uspokoila i kazala uwalic sie z mopsikiem do lozka na 2 dni i nie robic nic innego [...]
[...] i aby udało ci się choć trochę wyspać Trochę ci zazdroszczę, że już to masz za sobą. Ja staram się nie panikować, ale jednak boję się coraz bardziej, zwłaszcza, że to mój pierwszy raz No i wiem, że u mnie w szpitalu na cuda liczyć nie można. Nie ma możliwości znieczulenia, poród rodzinny odbywa się na zbiorowej sali i generalnie zrobią z tobą [...]
camel - ja chyba bede nastepna, termin mam na 20 grudnia:) i tez pierwszy raz wiec troche mam cykora, ale z drugiej strony mala tak strasznie rozrabia, ze wlasciwie nie moge sie juz doczekac
dorothy77 / Powrót do redukcji...
